Hallo meine Lieben!
Das Thema für nächsten Montag ist „Gesunde Ernährung“. Ernährst du dich gesund? Isst du viel Fleisch und tierische Produkte oder versuchst du dich vegetarisch oder vegan zu ernähren? Was gehört für dich zu einem gesunden Lebensstil dazu? Was hältst du von Trenddiäten wie dem Intervallfasten oder einer Saft-/ Suppenkur? Treibst du regelmäßig Sport?
Hier ein Artikel über verschiedene Ernährungstrends und das Intervallfasten:
https://www.hannoversche.de/
https://www.youtube.com/watch?
Bis nächste Woche,
Ariane
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